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2020年03月31日

【免疫力アップするには・・・①】

皆さま、お風呂タイムにちゃんと湯船に入っていますか?
【免疫力アップするには・・・①】

湯船にゆっくりつかることでNK細胞は活性化するそうです。

40度のお湯に15分、つかることをおすすめします!

時間がないときは足だけつかるだけでもOK!

42度のお湯に両足首まで入れて10~15分温める足浴もおすすめです。

できる事から、やってみよう!


リンパケアサロン&スクールONKO
・場所・・・沼津駅より徒歩3分(詳細は、ご予約時にお伝えいたします)
 地図 こちら
・営業時間・・・10時から20時(最終予約18時30分)
・不定休
・女性専用 完全予約制
 
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  090-3814-4019
 
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Posted by リンパケアセラピスト ONKO at 12:20│Comments(0)健康情報(ONKOの覚え書き)
 
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