女性専用 リンパケアサロン&スクール
ONKOのブログ@静岡/沼津

New オンライン講座のお知らせ

ONKOオリジナル講座第二弾が完成しました。産婦人科医森下 さおり先生監修の「メノポーズフェムケア講座 」。zoomにて開催致します。
※リアルタイムで参加が出来ない方の為にアーカイブ視聴も可能です。

フェムケアって何？って方は、この機会に是非、学ぶ事から始めてみてくださいね。

日時・・・11月20日(月)
10時〜11時
参加費・・・¥5,500(税込)
※通常→¥11,000(税込)
今回は、初開催の為に特別料金となっています。

詳細＆お申し込み
☟
https://peatix.com/event/3760640


フェムケアとは、「Feminine（女性の）」と「ケア（Care）」をかけあわせた用語で、
フェムゾーン(尿道・膣・肛門まわり)のケアのことです。

更年期に入ると女性ホルモンの低下による潤い不足で外陰部の乾燥、かゆみ、痛み、尿もれなどのトラブルが増えてきます。

フェムのゾーンの悩みって人には言いにくいものです。

実は、日々のセルフケアで
トラブルの予防になるってご存じですか？
もし症状がある方も、改善するかもしれません。

この機会に是非、フェムケアを学んでみませんか？
一生ものの知識になること間違いなしです。

産婦人科医の先生にも質問できますので、
ぜひご参加くださいね。

＜こんな方におすすめ＞
・フェムケアについて知りたい
・ニオイが気になる
・かゆみがある
・乾燥が気になる
・ヒリヒリ感や灼熱感がある
・おりものが気になる
・性交痛がある
・尿もれが気になる

《講座内容》
・メノポーズフェムケアとは
・こんな時は、婦人科受診を
・女性の身体を知ろう
・女性のホルモン量の変化
・更年期について
・更年期のフェムゾーン（腟まわり）のトラブル
・トラブルの原因
・フェムケア必要度チェック
・フェムケアのメリット
・フェムケア お手入れ編
・フェムケア フェムトレ編


  

先日、さとう式リンパケアポイントテーピング講座を受講してきました。





早速、家族で練習〜

主人は、顎がガクガク言わなくなったと。

帰省していた娘は、
出先から帰るなり、
「ママ、このテープ凄いね
肩こりしないよ〜
カメラを首から下げてたら肩がこって仕方なかったのに、今日は肩がこらなかったよ」と。

一眼レフカメラを買って間もない娘、ここのところ、お出かけの際にはカメラを首から下げて出かけていて、カメラ女子を楽しんでいたみたいだけど、肩こりが悩みのようでした。

「これ貼ってみて」とポイントテーピングをして出かけた日、肩こりがなかったので驚いていました。

このテープ、特別なテープのように思われますが、何か入っているわけではありません。笑
何のテープでも

簡単に出来るさとう式ポイントテーピング講座、リクエスト開催致します

講座時間 ・・・2時間
講座内容・・・座学、テーピング方法
テキスト
ディプロマ付き
¥15,000


さとう式リンパケアポイントテーピングは…
筋ゆる応用を基に考案されたポイントテーピング。
小さなテーピングを使って、凝り固まった筋肉を緩めます。
そうすることで、不調改善、健康・美容増進が期待できます。

また、身体の動きがしなやかになり、運動パフォーマンス向上が期待できるので、
スポーツをされている方にもオススメてです！

決まったポイントに貼るので、どなたにも簡単にできます。

・小顔
・肩こり改善
・四十肩、五十肩
・腰痛
・膝痛
・運動パフォーマンスの向上
・怪我防止
・疲労回復

※受講後、インストラクター、MRT・セルフケアマスターは本講座を開講することが可能になります。


  

■セルフケア　　
どなたでも受講可

　Level　１　　　
基本のセルフケア
座学
顔・・・フェイシャル５ライン　　上半身・・・片手バンザイ体操，耳たぶ回し，　触れるだけケア　　　下半身・・・足指ワイワイ
１時間半
参加費　　￥5,000
再受講　　￥2,500
★セルフケアを初めて学ぶ方におすすめ



Level　２
不調改善ケア
顔・・・食いしばり改善　　上半身・・・肩こり，巻き肩，反り腰改善　　下半身・・・冷え，むくみ改善
２時間
参加費　　￥7,500
再受講　　￥3,500
★肩こり，頭痛，腰痛，冷え，むくみ等　　お困りの方におすすｓめ

Level　３
Beautyケア
顔・・・リフトアップ　　上半身・・・バストアップ，ウエストダウン　　下半身・・・ヒップアップ，美脚
２時間半
参加費　　￥10,000
再受講　　 ￥5,000
★キレイになりたい方におすすめ


■フェイシャル特別セルフケア(フェイシャルブラシ付き）
どなたでも受講可能
お顔に特化したケア・・・小顔，ハリ＆つやup　　簡単ブラシケア
2時間
参加費　　￥15,000
再受講　　 ￥5,000



■セルフケアマスター養成講座
どなたでも受講可
受講後、講師としてセルフケア講座、セルフケアマスター養成講座を開講する事ができます。（課題提出あり）
6時間×3日間
参加費　　￥150,000　
テキスト、DVD 、ディプロマあり
　（オプション　受講後6ヶ月サポート　料金￥50,000）
★ご自身のためにセルフケアをマスターしたい方、
セルフケアマスターとしてお仕事をスタートしたい方、
ご自身のお仕事に取り入れたい方におすすめ


■頭皮セルフケア
薄毛にお悩みの方　　どなたでも受講できます。
ご自身でいつでもケアを行う事ができます。
2時間半
参加費　　￥15,000
テキスト　DVD



■インソール基本講座
外反母趾や巻き爪のほか、さまざまな不調の効果的です。
座学
インソールの作成
テーピング方法
セルフケア
2時間
参加費・・・￥15,000
テキスト　　インターパッチ3セット付き　　ディプロマあり
再受講・・・￥7,500 インターパッチ1セット付き
★足のお悩みから解放されたい方、
運動パフォーマンスを上げたい方におすすめ



講座のリクエストも受付いたします。

講座案内

お問い合わせ

  

リンパケア初級
耳たぶ回し美顔術さとう式リンパケアの基本が学べます。

■講習内容
　リンパケア施術の方法
　フェイシャルリフトアップ
　肩こりの改善
■受講料
￥15,000(税込)
■再受講料
　7,500円（税込）
■講習日数
2時間半
■教材
　テキスト
■ディプロマ(認定証)
　あり


《講座のお申し込み》
　　《お問い合わせ》  

筋ゆるは・・・
身体の痛みや苦痛を瞬時に改善することが可能です。
肩こり、背中のこり、頭痛、腰の痛み、そり腰、外反母趾など、日常的な不調の改善に役立つだけでなく、フローズンショルダー（四十肩、五十肩）、脳こうそく後のリハビリ、筋拘縮、介護の現場など、一度は改善をあきらめた人々にも改善の兆しを見出し希望とハッピーを届けることのできる画期的なテクニックです。



【各講座の紹介】

★筋ゆる無料講座★
筋ゆるって何？本当にすぐに筋肉が柔らかくなるの？って方は是非ご参加ください。体感できます。
(1時間 無料)


★筋ゆる基礎講座★
筋肉を触れて、揺らす、深呼吸して筋肉を緩めていくテクニックを学べます。施術者として、家族やお友達にケアできます。また、お仕事に活かして行く事が可能です。
(2時間 15000円 テキスト ディプロマ付き



★筋ゆる応用講座★
直接筋肉に触れることなく、体の深部の筋肉を緩めるテクニックを学べます。体の向きを変える必要がないので、体を動かす事が難しい方へも施す事ができます。ケアを受ける側も施術者にも優しいテクニックです。
筋ゆる基礎講座受講者のみ受講可能。施術者として活動できます。
(4時間 36000円 テキスト DVD ディプロマ付き）



《お申し込み》

  

「これ（イヤーフック）着け出してから、仕事が楽〜」
とイヤーフックを作りに来られたEさん。


素敵なイヤーフックが出来上がりました。


お嬢様へのプレゼントも作られましたよ。
（写真、撮り忘れました）

さとう式リンパケアに出会う前は、2~3日に1回はマッサージ機でふくらはぎをマッサージしていたというEさん。
今や「マッサージ機でマッサージをしたい気持ちにならなくなり、処分しようかな」とおっしゃっていらっしゃいました。

お仕事がらあった腰痛も改善し、疲れにくい身体を手にしたE子さん。
一歩踏み出す事を決め、今月からさとう式リンパケアインストラクター養成講座へ。
5月にはインストラクター

身体が楽になると、気持ちも変わる
やりたい事が出来るように

受講生さんが一歩踏み出すのを側で応援出来る事、本当に嬉しくHappyです

今後の妄想も2人でワクワク考えながら、
楽しいワークショップとなりました

イヤーフックワークショップ
《2時間》
座学後に
付け替えアクセサリー 2個制作
イヤーフック1セット、テキスト付き
¥10,000

＊再受講
イヤーフック1セット
付け替えアクセサリー2個制作
¥5,000
テキストなし

イヤーフックワークショップ、リクエスト開催中〜
お問い合わせください



  

世界中の全ての子供が心地よく育っていくように願いが込められた
ベビーリンパケアについて、学んできました


我が家の子供達（大学生）が生まれる前から知っておきたかった内容

これからママになる方はもちろん
おばあちゃんになる方も〜是非
知っておいて頂きたい内容。




・簡単
・時間もかからない
・どなたでも出来ます

ベビーリンパケア講座
所要時間…2時間
講座代金…¥15,000
☆テキスト、ディプロマ付き☆

ベビーリンパケア講座リクエスト受け付け中！