女性専用 リンパケアサロン&スクール
ONKOのブログ@静岡/沼津

「上がれ〜」「小さくなれ〜」「エラなくなれ〜」とお顔をグイグイマッサージしていませんか？
力まかせのケアは、実はNGなんです。

セルフケア講座で人気の
さとう式リンパケア公式フェイシャルブラシ（熊野筆）、
これが本当にオススメ！

サイズ：約１８５㎜×５０㎜
素材：ヤギ天然毛
価格：¥8,800（税込）

優しいタッチでお顔のリンパの流れを整える、リンパケア専用のフェイシャルブラシです。
毎日のケアに取り入れることで、無理なくリンパが流れる環境を整えられますよ。

お顔のリンパは強制的に流すものではなく、優しいケアで自然に流れる環境を作りたいもの。

気になるシワ、タルミ、むくみ、くすみ、日々のブラシケアで良くしていきましょう



公式ブラシ付きのフェイシャルセルフケア講座で使い方をお伝えしています。
気になる方はお問い合わせ下さい。

  

産婦人科コンシェルジュ養成講座とは・・・
産婦人科専門医の森下 さおり先生とマンツーマンで、生理や更年期、性教育などについてしっかり学び、クライアント様にアドバイスが出来たり、病院に行くべかなどのアドバイスもできるようになる講座です。
また、オリジナル講座監修もして頂けます。



私は、10年程前からセラピストナースとしてクライアント様の施術や講座をやってきましたが、コロナ禍に入った事ですっかりモチベーションが下がってしまいました。

そんな時に森下先生と出会い、話を聞いて頂いて、くすぶっていた「いつかオリジナル講座を作りたい」を思い出し、チャレンジしました。

ドクターが寄り添ってくれる安心感で、講座作りは順調に進んで、産婦人科知識と私が今まで学んできたセルフケアを融合した講座が出来上がりました。
感謝の気持ちでいっぱいです♡

出来上がった更年期に特化した講座は、
・メノポーズセルフケア講座
・メノポーズフェムケア講座
・メノポーズエキスパート養成講座(講師養成)

全女性が通る更年期。
多かれ少なかれ、心身ともに変化がある時期。私も更年期世代、お気持ちわかります。

女性に寄り添い、皆様が健康で自分らしく、Happyに過ごせるサポートができたら嬉しいです。

出来上がった講座、大切に届けていきたいと思います♡  

昨日は、ONKOオリジナルメノポーズ(更年期)セルフケア講座の初開催日でした。

いつかオリジナル講座を作りたいと思い、ついに念願叶いました〜

背中を押してくださったのは、
産婦人科専門医の森下 さおり先生。
5月に先生主宰のオンラインサロン「フェムレッジラボ1期」に参加させて頂き、先生の産婦人科コンシェルジュ養成講座も受講。養成講座の中でオリジナル講座作りをしました。
・メノポーズセルフケア講座
・メノポーズフェムケア講座
・メノポーズケア講師養成講座(準備中)

オンライン講座なので、世界中の女性に届けたい！
更年期をHappyに過ごして頂きたい。
不調を諦めないで！
お手当する事で、健康増進・美容増進が期待できます。

私、いま超Happy〜♪
ワクワクしています。

昨日は、秋田、東京、神奈川、静岡、大阪、福岡、アメリカからオンライン講座に参加くださり、ありがとうございました♡

いろんな地域の女性と繋がりを持てて、メノポーズセルフケアの種まきができて、嬉しかったです。
Happyなお花がたくさん咲いて欲しい。

これからメノポーズセルフケアの種まきを一緒にやってくれる仲間が増えいってくれたら嬉しいな〜

興味のある方は、お気軽にDMにてお問い合わせください。

  

昨日は、ラジオ生出演！無事に⁈楽しく終わりました。

・お仕事のこと
・お仕事を始めたきっかけ
・これからのこと
・PR
お話しさせて頂きました。

産婦人科医監修！
ONKOオリジナル講座の発表しましたよ〜

《メノポーズセルフケア講座》

メノポーズ＝更年期

プレ更年期の女性から、更年期真っ只中(45歳〜55歳)の女性に知っておいて欲しい、更年期の知識や超簡単セルフケアをお伝えする内容です。

10月6日(金曜日)
10時〜11時予定
zoom
(アーカイブ視聴あり)

第一回目は、お得！

お申込み詳細は、来週発表します。
  

先日、東京にケイ素浴をやりに行ったのですが、私の血液は[ケイ素浴前]にすでにケイ素浴後の様にサラサラだし、ソマチッドも元気！非常に良い状態だとお褒め頂き、超嬉しかったです。ケイ素を取り入れている方は、血液が綺麗な方が多いと聞いていたし、ニュースキャンでも毛細血管の流れが良いって言われていたので心配はしていなかったけど、見るまでは、ドキドキ❤︎
見るなり、「30代の時より綺麗」って感じました。


40代から取り入れたリンパケア、50代から取り入れたケイ素(シリカ )、発酵食品など食の見直し。
私がやってる健康法は、良いみたい！

嬉しいから、先着10名様に「zoom無料お茶会30分」ご招待します。
なんでも聞いてくださいね。
まずは、知る事が健康増進の第一歩！
血液まで健康にしたい方、オーナーメッセージにてお問い合わせ下さい。  

カラダの中から、カラダの外からアプローチして、より健康に、綺麗になりませんか？

コロナ禍から、さらに食に気を付けだした私。
お友達も気をつけ始めた方が増えてきたと感じています。

不調になり薬に頼るよりも、不調にならないカラダ作りをした方が良いですよね？

今回、東京で無添加のお弁当屋さん「えんむすび」の店主・遠藤麻紀さんをお呼びして、
簡単にできる無添加ベーコンと万能めんつゆの作り方をレクチャーして頂きながら、皆様の食のお悩みを解決して頂きます。
(試食＆お土産あります）

私は、食事の前後に
やると良いセルフケアをお伝えします。

2人の合言葉は、「簡単」簡単に出来ないと続かないですよね？

簡単に続けられるものをお届けしますよ。

カラダは食べ物で出来ている！ちょっと意識する。ちょっと工夫する。食べた栄養が細胞に届きやすいカラダ作りをする。
きっと、5年後、10年後が違ってくる事、間違いなし！



早速、お申込みを頂いています。
ピンと来られた方は、オーナーメッセージにてお問合せください。
皆様にお会い出来るのを楽しみにしています。
  

先月、車で帰省したのですが・・・
(往復1800km)

会う人、会う人に「1人でしょう？」「凄いね」「疲れない？」
と・・・同じ事を言われました。笑

疲れにくくするコツですか・・・

セルフケア！

1.休憩毎に
・フェイシャルブラシで目と首、肩のセルフケア
・腕、脚のサワサワケア
・関節を動かす

2.三種の神器？
身体を整え疲れにくくサポートしてくれるグッズ
・フレクサーアーム
・フレクサーソックス　
・腰サポータースパッツ
装着



おかげで、目の疲れはほとんどなく、腕の疲れ、肩こり、首こり、腰こり、足のむくみなど、気にならなかったです。

さすがに帰ってきたら、しばらく車の運転はしたくない気持ちにはなりましたけど・・・笑
元気に過ごしています♪

セルフケア、フレクサーグッズのお問い合わせは、お気軽にオーナーメッセージにてどうぞ♡  

あっという間に季節が変わり、体調崩す方が増えているようです。

セルフケアで不調予防、不調改善！



人生100年時代！
ご自身のお身体を自分でケアする術を身につけましょう。

ONKOサロンでは、各種セルフケアを
開催しています。

・パーソナルセルフケア講座(テキスト付き)
1時間30分　¥5,000(税込)

・フェイシャル特別セルフケア講座
(フェイシャルブラシ付き)
2時間　　¥13,000(税込)

・インソール基本講座(テキスト、インナーパッチ付き)
2時間　　¥15,000(税込)

・頭皮セルフケア(テキスト、DVD付き)
2時間30分 ¥15,000(税込)

・耳つぼジュエリー初級講座
(テキスト、商材付き)
2時間　　¥16,500(税込)

・フェムケア(旧フェミニンケア)講座
(スターターキット付き)
1時間30分　　¥6,600(税込)

気になるセルフケアは、ありますか？
ご相談は、お気軽にオーナーメッセージにて
どうぞ♡  

耳つぼジュエリー初級講座のリクエスト頂きましたので、
8/9 13時〜15時
講座開催致します。



耳には100ヵ所ほどのツボ（経穴）があります。
それらを刺激して、ダイエットやリフトアップ、体調の改善につなげてみませんか？

☆自分で耳つぼジュエリーを付けたい！
☆お友達やご家族、身近な方に耳つぼジュエリーを付けてあげたい！
☆サロンをオープンしたい！
☆サロンのメニューのオプションとして耳つぼジュエリーを導入したい！
など・・・
＊耳つぼジュエリー初級講座受講後、すぐに耳つぼジュエリーの施術が可能です。

初級講座・・・耳つぼジュエリー協会のテキストを使って、 耳つぼジュエリーの正しい貼り方やつぼの位置などを分かり易く説明致します。
また、ダイエット、美容、健康に効果的なツボを中心に実践も交え学べます。

受講料：￥15,000（消費税別途）
教材内容：テキスト/お持ち帰り用耳つぼジュエリー20粒/ピンセット/クリーナー/初級コースディプロマ（修了証）
道具ケース（ヘアピン＆耳つぼドット棒＆コットン＆綿棒付き）/ジュエリーケース/ミラー/練習用耳つぼジュエリー１０粒
＊ 講習時間は120分

受講希望の方は・・・オーナーメッセージより下記をご連絡お願いいたします。
　
１．お名前
２．ふりがな
３．メールアドレス
４．連絡先（携帯番号）　
5. お名前のローマ字表記（ディプロマに記載するため）


コロナ渦の為、感染予防に十分注意しながら
講座開催しています。
・検温
・手指消毒
・マスク着用
ご協力お願い致します。  

ミセスジャパン静岡大会♪に
出場された初美さん。

ご本人の努力の結果、
最も美しくイブニングガウンを着こなしたミセスに与えられるBEST EVENING GAWN2021を受賞！


さらにもう一つ受賞したのが、最もオーディエンスの心を捉え人気を得たミセスに送らるPOPULARITY 2021 -AUDIENCE。

会うたびに素敵に変化していかれて、本当に素晴らしかったです。

ヘア、メイク、ドレス、浴衣、アクセサリーなど、いろんな途中経過も見せて頂いていたので、当日は感激しました。

微力ながら、サポートさせて頂き感謝です♪

《11月のご予約可能日》
17日
18日
29日
施術、講座 お受けできます♡
お問い合わせは、ご気軽にどうぞ！