筋肉を緩めると・・・

先々週、初めていらしてくれた40代のクライアントさん。
マラソンで足を痛めていて、足を揃えて立てない状態でした。

右ひざの故障で、左側でかばっていたようで左側の筋肉が緊張・・・骨盤や肩が筋肉の緊張で上がってます。
洋服のラインがクライアントさんの左上がりになっているのが見てわかるかと思います。
筋ゆるケア後は、筋肉が緩み体のバランスが整いました
足がもそろえられるようになり、体のバランスが整ったので、洋服のラインも綺麗です。

巻き肩も改善し、肩が綺麗に開いています。
お顔だしＮＧの為、小顔＆リフトアップが写真ではわかりませんが・・・ご本人、鏡を見て驚かれていました

ご感想頂きました。ありがとうございました


硬い筋肉で運動すると、怪我をしやすくなってしまいます。
また、硬い筋肉なのにストレッチで思いっきり伸ばすと筋肉に悪影響
肩や首、腰、ふくらはぎ等・・・筋肉が硬い方、是非、筋ゆるケアをお試しください
オススメです。