リンパの流れやすいボディへ！

女性を元気にキラキラに！
セラピストナース&筋ゆるマスターのONKOです♪



★筋ゆるセルフケアCLUBのお誘い★

歯科医考案のさとう式リンパケアから派生した筋ゆるテクニックを使用！

寝たまま出来る楽々セルフケアです。

筋肉に優しく触れて、揺らして、深呼吸するとコリ固まった筋肉が緩んでふっくらし、肩こりや腰痛、むくみ改善！

おまけに姿勢改善、リフトアップ、バストアップ、ヒップアップも〜♪

筋肉が緩むことで筋肉ポンプ機能がアップし、リンパが流れやすいボディを作ります！

苦痛から解放され、健康に日々軽やかにお過ごし頂けるケアです。

「いつでもできる」
「頑張らないで出来る」
セルフケアをみんなで楽しくやっていきましょう！

・定員・・・8名

・場所・・・スタジオ・ルクス（田中建築工業内） 沼津市西間門63-1
セミナールーム

・日にち・・・7月14日　　（火曜日）
・時間・・・１1時~１2時

・参加費・・・¥1,500(初回 ¥500)
☆6回チケット ¥6000あり☆
毎月第二火曜日

・持ち物・・・バスタオル2枚または、ヨガマット➕バスタオル
☆パンツスタイルでおいでください☆

・女性ならどなたでも参加可能です。

お申し込み・・・オーナーメッセージ
または、090-3814-4019(中尾)まで。