リンパケアサロンONKOのブログ@静岡/沼津:【こりの程度をチェックしてみてください】耳つぼジュエリー認定講師　沼津　耳つぼダイエット

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《チェック方法》

・肩
1,手を挙げて肩に痛みはないか。
2.手の上がる高さの左右は？

・首
1.前後左右、どこまで倒れるか。
2.左右どこまで向けるか。

【こりの程度をチェックしてみてください】

・腰
1.前屈、後屈した時の痛み具合

自分のこりの程度を知った上で、セルフケアをスタートしましょうびっくりマーク

セルフケア前後の違いが分かる方は、セルフケアてどんどん綺麗になったり、不調が良くなっていく方ですよ

あきらめないで

ONKOの講座

リンパケアサロン&スクールONKO
・場所・・・沼津駅より徒歩3分（詳細は、ご予約時にお伝えいたします）
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・営業時間・・・10時から20時（最終予約18時30分）
・不定休
・女性専用　完全予約制
　
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Posted by リンパケアセラピスト ONKO at 19:41│Comments(0) │40代の女性の皆様へ

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