【女性のお悩みNO.1は…】

リンパケアセラピスト ONKO

2018年01月15日 09:07



女性のお悩みNO.1は…
スバリ『肩こり』



どの年代も共通しています

肩こりは、セルフケアで簡単に改善できるのご存知ですか
触れて、深呼吸して、揺らすだけ
しかも、アッと言う間に

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今年は、身体のメンテナンスを自分でも行えるように、身体を整える術を学びませんか

肩こり…筋肉が硬くなり、老廃物が溜まってコリが出来る→肩が痛い
凝り固まった筋肉を解放して、柔軟性、弾力性を元に戻す→老廃物が流れる→肩こり解消

簡単

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