筋ゆるで姿勢改善！

こんにちは！
筋ゆるマスターの中尾です。

今朝の朝の情報番組で子供の姿勢について特集されていました。ご覧になりましたか？

長時間のゲームやスマートフォンの操作など、長期間続けていると・・・
姿勢がわるくなり、体のバランスが崩れてしまいます。そればかりか、内臓の機能の低下や自律神経のバランスを崩すことも。そうなると、勉強も集中できなくなったりします。

大人も同じ！
姿勢が悪く、肩こりや頭痛などの不調で体調を崩すことも・・・

姿勢改善は、筋ゆるケアで改善可能です！捻れて縮んだ筋肉を緩めることで、無理なく姿勢は改善できるのです。
筋ゆるセルフケアを覚えると自分でケアも可能。

筋ゆる講座のお申し込み
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国際ウェルネス協会まで
https://m-r-t.org/training_sessions?instructor_id=46&only_published=true&pref_id=22

または、090ー3814ー4019