目からウロコの筋ゆるケア！

今日は裾野のNPO法人メープルさんで、筋ゆる無料講座をさせて頂きました。

雨の中、6名の女性が参加してくださいました。

皆様、肩こりや腰痛の持ち主。表情も硬く、お体辛いだろうなと思いました。
片手バンザイ体操を片側やり終わったら、表情が一変！ご自分のお顔の変化や肩の変化にビックリされていました。

ある方は、午前中に筋トレをして、「腕が痛くて上がらない」と言われていたので、片手バンザイ体操を介助しながらやると「あらっ痛みが無くなった！なぜ？」とビックリ顏。

筋肉が縮んで硬くなる為に付随して起こる痛みは、筋肉を即緩めることができる筋ゆるで解消できるのです。

講座後、嬉しいご感想が・・・
私が初めて無料講座に参加した時と同じ感想も頂きました。
ありがとうございました❤️

12月のメープルさんでの筋ゆる無料講座は、12月15日 13時〜です。


講座の詳細&お申し込み
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