筋ゆるセルフケア講座へ参加して来ました！

今日はSBS学苑イーラde沼津校へ！
さとう式リンパケア公認 上級インストラクターの木村先生の講座を受講させて頂きました。
MRTマスターとして、講師目線でお勉強させて頂こうと思って参加させて頂きましたが、楽しくて、すっかり生徒目線と変化。笑
まだまだ自分のセルフケアがあまいなぁと実感！
大胸筋を緩ませるのは、肩こり改善や姿勢改善には大切〜。
今日から早速、セルフケアの修正しなきゃ
この学びをこれからのセルフケア、お仕事に生かしていこうと思いました。
来月も新たな発見があるかなぁ〜？
もう、来月が楽しみです♪


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(SBS学苑イーラde沼津校の広告よりお借りしました)

来月は下半身編…これ、オススメです！
受講希望の方は、SBS学苑イーラde沼津校
055-963-5252まで、お問い合わせください！