【今年初の忘年会♪】

12月は忘年会シーズンですね♪

私も、今年初の忘年会へ行って来ました。


楽しくて、ついつい食べすぎたり〜
飲み過ぎたり〜

忘年会の回数が多い人は、
自分のキャパを意識して飲み食いしましょう♪

もし、食べ過ぎちゃた場合は
セルフケアを丁寧に。
お身体ちゃんに感謝の気持ちを忘れずに♪